Carnets & rituels d’écriture pour ralentir
Écrire trois lignes par jour
Pas besoin d’être écrivain pour tenir un carnet. Trois lignes chaque soir suffisent à vider la tête et à mieux dormir.
La méthode la plus simple : une chose faite, une chose apprise, une chose pour laquelle on est reconnaissant.
Notre carnet « Journal » a des pages pointillées pour laisser la liberté d’écrire ou de dessiner, et un papier recyclé qui n’absorbe pas l’encre. Gardez-le sur la table de nuit avec un crayon : la barrière est plus basse qu’avec un stylo.
